Author Archive: John J. Alvarez

ตัวหมากเดินเองได้ รูปแบบการเล่นหมากรุกด้วยเทคโนโลยีที่คุณต้องลอง  

                หมากรุกเป็นเกมกระดานที่มีมาตั้งแต่สมัยโบราณ ถูกพัฒนาขึ้นมาจนมีกฎการเล่นแบบปัจจุบันนี้ หมากรุกถูกแบ่งออกไปหลายประเภท เช่น หมากรุกไทยและหมากรุกสากล ซึ่งมีกฎที่เหมือนกันส่วนใหญ่ จะมีแค่ความสามารถบางตัวที่แตกต่างกัน แน่นอนว่าเกมกระดานจำเป็นต้องเล่นกันบนกระดาน ไม่ว่าจะเป็นกระดานไม้หรือกระดาษ ผู้เล่นทั้งสองคนจะต้องอยู่ที่เดียวกัน และเล่นบนกระดานเดียวกัน เมื่อเวลาผ่านไป ก็ได้มีการพัฒนาหมากรุกขึ้นมาเป็นเกมที่สามารถเล่นกันบนคอมพิวเตอร์ได้ โดยไม่จำเป็นต้องมีผู้เล่นถึงสองคน เพราะการเล่นหมากรุกในคอมพิวเตอร์นั้นมีโหมดให้เลือกเล่น เราสามารถเล่นกับคอมพิวเตอร์ก็ได้ หรือเลือกที่จะเล่นกับผู้เล่นคนอื่นก็ได้ ซึ่งหลายคนน่าจะคุ้นเคยกันดีอยู่แล้ว

แต่ในตอนนี้มีการยกระดับการเล่นหมากรุกขึ้นอีกขั้นกับเครื่องเล่นหมากรุกที่มีชื่อว่า The Square Off kingdom set กระดานหมากรุกยุค 4.0 แบบอัจฉริยะ สามารถเคลื่อนไหวตัวหมากได้เอง และเชื่อมต่อกับแอปพลิเคชันในสมาร์ทโฟนได้ โดยที่จะเล่นกับ AI ก็ได้ หรือจะเล่นกับผู้เล่นที่อยู่ที่ไหนก็ได้ อีกหนึ่งการพัฒนาที่น่าจับตามองของเซียนหมากรุกทุกคน

การทำงานของกระดานหมากรุกอัจฉริยะมีทั้งหมด 3 แบบ

1.การเล่นแบบผู้เล่นกับบอร์ด หรือหมายถึงกับหมากรุกบนกระดานกับ AI ซึ่งผู้เล่นสามารถขยับตัวหมากได้ตามต้องการ จากนั้น AI จะทำการขยับตัวหมากบนกระดานโดยอัตโนมัติ ราวกับมีผู้เล่นอีกฝั่งกำลังเลื่อนตัวหมากนั้นอยู่จริง ๆ

2.การเล่นแบบแอปพลิเคชันกับบอร์ด กระดานหมากรุกอัจฉริยะนี้สามารถเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนได้ผ่านแอปพลิเคชันที่มีมาให้ และให้ผู้เล่นสามารถเล่นผ่านแอปพลิเคชันได้ หมากทุกตัวที่ผู้เล่นเคลื่อนที่ในแอปพลิเคชัน มันก็จะเคลื่อนที่บนตารางจริงเช่นกัน จึงสามารถเล่นกับผู้เล่นอีกคนได้ ไม่ว่าเขาจะอยู่ที่ไหน แค่มีแอปพลิเคชันตัวนี้ก็เพียงพอ

3.การเล่นแบบแอปพลิเคชันกับแอปพลิเคชัน ถ้าผู้เล่นทั้งสองไม่มีกระดานนี้อยู่ ก็สามารถกันผ่านแอปพลิเคชันได้เลย

ความน่าตื่นตาตื่นใจของกระดานอัจฉริยะอันนี้ คือการเคลื่อนที่ได้เองโดยที่ไม่ต้องมีคนมาเคลื่อนที่ตัวหมาก หรือคนเคลื่อนที่ตัวหมากจะทำการควบคุมการเคลื่อนที่ของหมากได้จากระยะไกล โดยการใช้ระบบเซ็นเซอร์และแรงแม่เหล็กในตัวกระดานให้สามารถเคลื่อนที่ตามการควบคุมจากแอปพลิเคชันได้ ช่วยเพิ่มอรรถรสในการเล่นหมากรุกให้สมจริงขึ้น รวมไปถึงเพิ่มความสะดวกสบายในการเล่นอีกด้วย

สำหรับผู้มีใจรักในการเล่นหมากรุก หรืออยากเล่นหมากรุกกับเพื่อน ๆ แต่อยู่ไกลกัน สามารถร่นระยะทางได้โดยใช้เครื่องเล่นหมากรุก Square off ได้ การเล่นหมากรุกจะไม่มีข้อจำกัดใด ๆ อีกต่อไป

 

หมดปัญหาการเคลื่อนย้ายเครื่องดนตรีที่ลำบาก ด้วยการเล่นดนตรีบนผ้าใบ

นักดนตรีทุกคนเข้าใจดี การเคลื่อนย้ายเครื่องดนตรีไปสถานที่ต่าง ๆ ถือเป็นเรื่องที่ลำบากพอสมควร เนื่องจากเครื่องดนตรีนั้นมีส่วนประกอบอยู่มากมายหลายชิ้น นอกจากจะมีปัญหาเรื่องการขนย้าย ยังอาจจะให้มีความเสี่ยงที่ชิ้นส่วนต่าง ๆ จะเสียหายอีกด้วย ถ้าเป็นเครื่องดนตรีประเภทกีต้าร์หรือเบส อาจจะไม่ค่อยมีปัญหาในเรื่องนี้ อย่างมากก็มีแค่เอฟเฟ็คนิดหน่อย สามารถพกพาไปไหนมาไหนได้ แต่ที่เห็นชัดเจนที่สุด คือกลองและคีย์บอร์ด แน่นอนว่ากลองเป็นเครื่องดนตรีที่มีส่วนประกอบและชิ้นส่วนต่าง ๆ เยอะมาก และคีย์บอร์ดเป็นเครื่องดนตรีที่ไม่สามารถถอดประกอบได้ จำเป็นต้องเคลื่อนย้ายไปเป็นชิ้นเดียว ซึ่งเปียโนไฟฟ้าหรือคีย์บอร์ดนั้นก็มีน้ำหนักมาก

จึงมีการพัฒนารูปแบบเครื่องดนตรีที่ต้องการจะเคลื่อนย้ายเหล่านี้ ให้กลายเป็นเครื่องดนตรีที่สามารถพกพาไปไหนมาไหนก็ได้ สะดวก มีน้ำหนักที่เบามาก และราคาถูก นั่นก็คือกลองและคีย์บอร์ดผ้าใบนั่นเอง หลายคนที่เกิดในช่วงปี 90 อาจจะคุ้นเคยกับเกมเต้นที่ใช้ผ้าใบ ที่แถมมาเป็นปุ่มกดแทนจอยเกม เพื่อให้ผู้เล่นได้รับอรรถรสใหม่ในการเล่นเกม และเป็นการออกกำลังกายไปในตัวด้วย

ซึ่งแผ่นผ้าใบเต้นนั้น มีลักษณะคล้ายกับเครื่องดนตรีบนผ้าใบเป็นอย่างมาก การทำงานของเครื่องดนตรีผ้าใบนี้จะใช้ระบบการสัมผัส ถ้าเป็นกลอง ในหน้าผ้าใบก็จะมีลักษณะเป็นรูปกลองโดยมีส่วนประกอบครบถ้วน ซึ่งถ้าผู้เล่นตีไปตรงรูปภาพของชิ้นส่วนใด เสียงที่ออกมาก็จะเป็นตามชิ้นส่วนนั้น เช่นการตีที่รูปแฉ เสียงที่ออกมาจะเป็นเสียงแฉ หรือการตีที่กลองสแนร์ เสียงก็จะออกมาเป็นกลองสแนร์ รวมไปถึงเปียโนผ้าใบที่ใช้ระบบแบบเดียวกัน

เครื่องดนตรีลักษณะนี้สามารถแก้ปัญหาการเครื่องย้าย หรือพื้นที่ในการเล่นได้ดีมาก เนื่องจากผ้าใบมีน้ำหนักที่เบามาก และไม่ได้ใช้พื้นที่เท่ากับเครื่องดนตรีจริง แต่ในอีกมุมนึงที่ยังไม่ค่อยสมบูรณ์ก็คือเรื่องของสัมผัสต่าง ๆ การเล่นดนตรีนั้น สัมผัสและน้ำหนักเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้เพลงออกมามีมิติมากขึ้น ซึ่งแน่นอนว่าเครื่องดนตรีเหล่านี้มีการถูกโปรแกรมเสียงเอาไว้ และมีสามารถปรับดังเบาที่ที volume เท่านั้น ซึ่งการลงน้ำหนักของนักดนตรีนั้นจะไม่มีผลสักเท่าไรกับเครื่องดนตรีแบบนี้ รวมไปถึงความถนัดในการเล่นก็มีผลอีกด้วย

ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่ไม่ได้จริงจังกับการเล่นดนตรีสักเท่าไร แต่ต้องการพกพาไปเล่นเวลาไปเที่ยว หรือใช้ในการฝึกเล่นดนตรีประเภทนั้น ๆ เราไม่จำเป็นต้องลงทุนซื้อเครื่องจริง ๆ มาก็ได้ แต่ใช้เครื่องดนตรีแบบนี้แทน เพื่อดูว่าเราชอบมันหรือไม่ หรือสำหรับคนที่ไม่ได้กังวลเรี่องน้ำหนัก หรือสัมผัสนักก็สามารถใช้ได้ แต่สำหรับคนที่จริงจังในการซ้อม หรือเรื่องของสัมผัสมาก ๆ อยากแนะนำให้เล่นเครื่องดนตรีจริง ๆ มากกว่า เพราะในตอนนี้เครื่องดนตรีแบบนี้ยังไม่สามารถแก้ปัญหาครอบคลุมได้มากพอ

 

ไม่ใช่แค่จินตนาการอีกต่อไป ชุด Iron Man ในชีวิตจริง

                Iron Man เป็นตัวละครที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลก ด้วยชุดเกราะสุดเท่ห์ที่สามารถบินได้และปล่อยพลังสู้กับเหล่าร้ายได้ ฟังดูแล้วมันคงเป็นได้แค่การ์ตูนที่สร้างความสนุกกับทุกคนเท่านั้น การที่มนุษย์คนนึงจะสามารถบินได้เหมือน Iron Man นั้นคงเป็นเรื่องยาก แต่ความคิดนี้ถูกหักล้างไปทันทีเมื่อล่าสุดมีผู้ที่สามารถคิดค้นชุดสูทเครื่อง jet ที่ทำให้ผู้สวมใส่สามารถบินได้เหมือนกับกำลังชุดเกราะของ Iron Man ขึ้นมาได้สำเร็จ

โครงการนี้เป็นสิ่งประดิษฐ์ของ Richard Browning ซึ่งสิ่งประดิษฐ์นี้ถูกใช้ชื่อว่า Gravity นับว่าเป็นการนำเอาเทคโนโลยีเก่ามาปรับปรุง และพัฒนาต่อจนทำให้สิ่งที่เหมือนจะเป็นไปไม่ได้ให้เป็นไปได้ การทำงานของชุด Gravity นี้จะมีเครื่องยนต์ไอพ่นขนาดเล็กทั้งหมด 5 เครื่อง ซึ่งจะมีหนึ่งเครื่องอยู่ด้านหลังเป็นตัวปล่อยไอพ่นให้เราสามารถลอยจากพื้นได้ และอีก 4 เครื่องที่ถูกแบ่งไว้ข้างละสองเครื่องที่แขนทั้งสองข้าง เพื่อใช้ในการควบคุมทิศทางจากการหักองศาของมือ ซึ่งเครื่อง Gravity นี้สามารถบินได้นานสุดกว่า 9 นาทีต่อครั้ง มีการเติมเชื้อเพลิงโดยจะถูกเก็บไว้ที่เครื่องด้านหลัง สามารถบินได้สูงถึง 12,000 ฟุต ด้วยความเร็ว 32 mph (Mile per hour) หรือไมล์ต่อชั่วโมง ตัวของชุดทั้งหมดโดยรวมเครื่องยนต์ไอพ่นขนาดเล็ก 5 ตัวแล้ว ไม่รวมการเติมเชื้อเพลิง มีน้ำหนักอยู่ที่ประมาณ 27 กิโลกรัม ถือว่าค่อนข้างมีน้ำหนักอยู่เหมือนกัน

แน่นอนว่าถึงจะเป็นสิ่งประดิษฐ์ที่น่าสนใจและตื่นตาตื่นใจเป็นอย่างมาก แต่มันก็ยังเป็นสิ่งที่เราทุกคนไม่คุ้นเคย จึงจำเป็นต้องมีการฝึกฝนอย่างจริงจัง ก่อนที่จะสามารถนำไปใช้ขึ้นบินจริงได้ เหมือนกับการเล่นสเก็ตบอร์ดหรือโรลเลอร์เบลด ที่เราจำเป็นต้องใช้ความเชี่ยวชาญและฝึกฝนอย่างหนัก จนสามารถเล่นได้อย่างปลอดภัย ซึ่ง Gravity นั้นมีรูปแบบการให้ฝึกและทดลองการใช้จริงโดยการนำเทคโนโลยี Visual Reality หรือ VR เข้ามาช่วย

ล้ำหน้าไปไกล กับประสบการณ์ใส่ชุด Gravity แบบจำลอง

                ชุด Gravity นั้นให้ซื้อจริงได้แล้วที่ลอนดอน ประเทศอังกฤษ ด้วยราคา 445,000 ดอลลาร์ หรือแปลงเป็นเงินไทยอยู่ที่ประมาณ 14,871,900 บาทไทย เป็นราคาที่สูงสมกับความสามารถของชุดนี้ แต่อย่างที่กล่าวไปว่าไม่ใช่ใครก็ได้ที่จะสามารถใช้งานชุดนี้ได้ ถ้าไม่ได้มีการฝึกฝนที่ดีจนเชี่ยวชาญพอ เนื่องด้วยเรื่องของความปลอดภัย และการใช้งานที่ถูกต้อง จึงจำเป็นต้องมีการฝึกใช้งานจนเชี่ยวชาญก่อน ทางบริษัทจึงได้พัฒนา VR สำหรับจำลองสถานการณ์การใส่ชุดนี้ เหมือนกับผู้ใช้งานกำลังใส่ชุดนี้บินอยู่เหนือพื้นดินจริง ๆ

โดยจะแทนเครื่องยนต์ที่ปล่อยไอพ่นควบคุมทิศทางด้วยรีโมทของ VR และใส่แว่น VR เพื่อมาเห็นวิสัยทัศน์จริง ๆ ตอนที่ได้ใส่ชุดนี้ นอกจากจะเป็นการฝึกความเคยชินในการบังคับชุดนี้อย่างปลอดภัยแล้ว ยังเป็นการได้ให้ลองสินค้าโดยที่ไม่จำเป็นต้องซื้อไปใช้จริงก็ได้ เพื่อประกอบการตัดสินใจให้กับลูกค้าที่กำลังสนใจจะซื้อ

ซึ่งตอนนี้มีสินค้าอยู่  9 ชิ้นที่ทำมาเพื่อปล่อยขายจริงแล้ว เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่น่ายินดีและกล่าวได้ว่าไม่มีสิ่งใดที่มนุษย์ทำไม่ได้ หลังจากนี้อาจจะมีการพัฒนาให้สามารถใช้พลังงานได้น้อยลง น้ำหนักของชุดที่น้อยลง และมีความปลอดภัยในการใช้งานได้มากขึ้น นี่อาจจะเป็นอีกสิ่งประดิษฐ์ที่สามารถเปลี่ยนโลกและแก้ปัญหาต่าง ๆ ได้ในอนาคตที่เราจะต้องคอยติดตามกันต่อไป

 

นวัตกรรมเพื่อการวิ่งที่แท้จริง GlideBike จักรยานไร้น้ำหนักสำหรับผู้ป่วยและคนชรา

หลายคนชอบออกกำลังโดยการวิ่งเป็นประจำ การวิ่งถือเป็นกิจกรรมการออกกำลังกายที่ได้บริหารกล้ามเนื้อหลายส่วน รวมไปถึงเรื่องของหัวใจ แต่แน่นอนว่าวิธีนี้ไม่สามารถใช้ได้กับผู้ป่วย ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บต่าง ๆ หรือคนชรา เนื่องจากการวิ่งนั้นไม่ใช่แค่การออกแรงเท่านั้น แต่มันคือการรับน้ำหนักตัวทั้งหมดด้วย ยิ่งเป็นผู้ที่บาดเจ็บ หรือคนชราที่เข่าและขาไม่ดีด้วยแล้ว การออกกำลังกายนี้จะไม่เป็นผลดีกับพวกเขาเลย

มีคนจำนวนมากมายที่รักในการวิ่ง แต่ต้องจบลงเพราะอาการบาดเจ็บ หรืออายุที่มากขึ้นจนไม่สามารถวิ่งได้ GlideBike จึงถูกพัฒนาขึ้นมาเพื่อเป็นอีกหนึ่งความหวังให้แก่คนเหล่านี้ ที่จะสามารถกลับมาวิ่งได้อีกครั้ง แม้เขาจะบาดเจ็บหรือชราแล้วก็ตาม GlideBike เป็นจักรยานไร้น้ำหนัก ที่มีรูปทรงเหมือนจักรยานทั่วไป มีแฮนด์และล้อ แต่จะแตกต่างตรงที่ไม่มีที่ปั่นและมีโครงเหล็กครอบขึ้นมาด้านบนเหนือศีรษะ และเบาะจะถูกตั้งไว้ให้ในระดับที่ผู้ใช้งานสามารถเอาขาถึงพื้นได้ เนื่องจากไม่มีที่ปั่นเหมือนจักรยานทั่วไป การเคลื่อนที่จึงเป็นการให้ผู้ใช้งานเดิน หรือวิ่งไปเพื่อเคลื่อนที่ และควบคุมทิศทางโดยการใช้แฮนด์

ซึ่งตัวเบาะที่นั่งจะมีเชือกรับน้ำหนักที่ผูกติดกับโครงด้านบนของตัวจักรยาน เพื่อใช้ในการรับน้ำหนักตัวทั้งหมดของผู้ใช้งาน ช่วยแก้ปัญหาเรื่องการแบกน้ำหนักตัว ที่จะส่งผลต่อขาหรือหัวเข่า เมื่อมีเบาะที่สามารถถ่ายน้ำหนักตัวได้หมดแล้ว การวิ่งหรือเดินทั้งจะใช้แค่การออกแรงเท่านั้น ไม่มีเรื่องการรับน้ำหนักตัว หรือแรงกระแทกที่มากเกินไป ทำให้ไม่มีผลต่อการบาดเจ็บใด ๆ ของผู้ใช้งาน และด้วยน้ำหนักที่เบา จึงสามารถพกพาไปไหนได้สะดวกและง่ายได้ ไม่ว่าจะเป็นการถอดชิ้นส่วนออก หรือการประกอบกลับใหม่ก็เป็นเรื่องที่ง่ายมาก

นอกจากผลิตภัณฑ์ GlideBike แล้ว บริษัทยังมีการทำโปรดักส์ออกมาอีกหนึ่งตัวชื่อว่า GlideTrak เป็นเหมือนลู่วิ่งอัตโนมัติที่มีหลักการทำงานเหมือนกับ GlideBike นั่นคือการรองรับน้ำหนักตัวของผู้ใช้งาน และให้ผู้ใช้งานเดินบนสายพานที่หมุนไปแบบอัตโนมัติ ซึ่งนิยมใช้กันเพื่อเป็นการบำบัดผู้ป่วย และคนชราที่มีปัญหาเรื่องการเดิน รวมไปถึงเรื่องของกระดูกสันหลัง เนื่องจาก GlideTrak จะมีการรัดบริเวณช่วงตัวไว้กับเครื่อง เพื่อเป็นการควบคุมกระดูกสันหลังของผู้ใช้งาน ให้มีลักษณะที่ถูกต้องอีกด้วย ตัวอย่างผู้ใช้งานจะเป็นคนชราที่เดินหลังค่อม หรือคนที่ป่วยเป็นโรค Parkinson

เป็นอีกหนึ่งนวัตกรรมที่ช่วยเหลือทั้งเรื่องร่างกายและจิตใจ ให้กับคนที่มีใจรักในการวิ่งที่ดี และมีราคาไม่แพงมากนัก สามารถนำไปแนะนำให้กับคนที่รอบตัวได้ เพื่อให้พวกเขามีสภาพร่างกายที่ดี และได้มีความสุขกับสิ่งที่เขารักต่อไป

 

จะเป็นอย่างไร ถ้าเราสามารถป้องกันผู้สูงอายุที่กำลังจะล้มได้ทันเวลา

เรื่องของสุขภาพร่างกายของผู้สูงอายุเป็นสิ่งที่ละเลยไม่ได้ เนื่องจากสภาพร่างกายที่ค่อย ๆ เสื่อมสภาพลง เมื่อเกิดความผิดปกติ หรือความเสียหายใด ๆ ขึ้น ก็ยากที่จะสามารถรักษาให้กลับมาเป็นเหมือนปกติได้ ซึ่งเราสามารถดูแลสภาพร่างกายได้ โดยการให้ผู้สูงอายุทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอยู่สม่ำเสมอ กิจกรรมเหล่านี้เป็นประโยชน์ต่อสภาพร่างกายของผู้สูงอายุอย่างมาก เป็นปัจจัยที่เราสามารถควบคุมได้ แต่ในทางตรงกันข้าม ปัจจัยที่เราควบคุมไม่ได้ก็มี เช่น การเกิดอุบัติเหตุต่าง ๆ เราไม่สามารถที่จะรู้ล่วงหน้าได้ว่าผู้สูงอายุจะเกิดอุบัติเหตุ จริงอยู่ที่เราอาจจะพอควบคุมได้บ้าง แต่ไม่ได้เสมอไปแน่นอน ส่วนใหญ่ของอุบัติเหตุที่น่าจะเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุคือการล้ม ถือเป็นสิ่งที่ร้ายแรงมาก เนื่องจากการล้มครั้งนึงของผู้สูงอายุ มีความเสี่ยงอย่างมากที่อวัยวะหลายส่วนจะเสียหายอย่างหนัก

มีเครื่องมือมากมายที่ถูกผลิตออกมาเพื่อช่วยไม่ให้ผู้สูงอายุล้ม ไม่ว่าจะเป็นเครื่องช่วยพยุง หรือไม้ค้ำต่าง ๆ ที่ช่วยในเรื่องของการทรงตัว แต่แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้ก็ยังไม่สามารถรับประกันได้ว่าผู้สูงอายุจะไม่ล้ม และยังไม่มีอุปกรณ์ไหนที่จะสามารถป้องกันผู้สูงอายุเมื่อล้มลงไปแล้วได้ มันคงจะเป็นเรื่องที่ดีและน่าสนใจมาก ถ้ามีอุปกรณ์ที่สามารถเซฟผู้สูงอายุเมื่อพวกท่านล้มลงไป แล้วป้องกันอวัยวะสำคัญ และลดแรงกระแทกต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ สามารถให้ผู้สูงอายุได้เคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ โดยที่ไม่ต้องกังวลเรื่องการล้มอีกต่อไป

Hip’s safe เข็มขัดนิรภัย ป้องกันการล้ม
เกิดขึ้นแล้วจริง ๆ กับอุปกรณ์ที่ใช้ในการป้องกันผู้สูงอายุจากการหกล้ม ชื่อว่า Hip’s safe ลักษณะเป็นเข็มขัดที่คล้องรอบเอวของผู้สูงอายุไว้ โดยมีกลไกในการทำงานคือเมื่อเข็มขัดนี้ห่างจากพื้นประมาณ 400 มิลลิเมตร ซึ่งเป็นระยะที่ผู้ป่วยกำลังล้ม และร่างกำลังจะกระแทกพื้น เข็มขัดจะทำงานโดยการดีด airbag ออกมาเป็นคลุมทั้งส่วนหน้าและส่วนหลังของผู้สูงอายุก่อนที่จะกระแทกกับพื้น เพื่อป้องกันส่วนเอว และลดแรงกระแทกที่จะเกิดกับผู้สูงอายุ

ตัวเครื่องที่ยิง airbag ออกมาสามารถชาร์จไฟแล้วอยู่ได้ถึง 7 วัน สามารถนำกลับมาใช้งานใหม่ได้ โดยการเอาพับ airbag ที่ดีดออกมา และใส่กลับเข้าไปใส่ในตัวเครื่องเพื่อใช้งานได้ จนกว่า airbag จะเสื่อมหรือแตกไป รวมไปถึงการออกแบบที่เรียบง่าย และสวมใส่ได้สบาย ๆ เหมาะกับผู้ป่วยทุกรูปร่าง ทุกอย่างถูกพิสูจน์ด้วยการทดลอง โดยการจำลองการล้มของผู้ป่วย ผลที่ได้คือสามารถใช้งานได้จริง ปล่อย airbag ได้ทันเวลา  รวมไปถึงการใช้งานที่ง่าย ไม่ซับซ้อน
และคำนวนจากทีมผู้ผลิตที่ทำการวิจัยมาเป็นเวลากว่า 10 ปี
สำหรับใครที่มีผู้สูงอายุอยู่ที่บ้านที่ยังสามารถเดินได้อยู่ และไม่ได้มีเวลาอยู่บ้านดูแลพวกท่านได้ตลอดเวลา สามารถลดความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุจนร่างกายได้รับบาดเจ็บด้วยการใช้ Hip’s safe เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของผู้สูงอายุในครอบครัว

 

การสื่อสารไร้พรมแดน กับเครื่องแปลภาษาแบบ real-time อาวุธสำหรับเดินทางต่างแดน

                ภาษาเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญ ที่ทำให้คนเราไม่สามารถสื่อสารกันได้อย่างถูกต้อง แต่ละประเทศก็มีภาษาของตัวเอง หรืออาจจะใช้เหมือนกับประเทศมหาอำนาจอื่น ๆ แม้กระทั่งในประเทศเดียวกันเอง ยังมีบางพื้นที่ที่ใช้ภาษาของตัวเอง เหล่านี้เป็นเหมือนเส้นบาง ๆ ที่ทำให้คนต่างถิ่นไม่สามารถสื่อสารกันได้ ปัญหาจะเกิดขึ้นเมื่อมีการเดินทางไปต่างแดนและต้องขอความช่วยเหลือบางอย่าง แต่ไม่สามารถพูดกับใครได้เลย อาจจะมีหลายเสียงที่บอกว่าก่อนที่จะไปต่างแดน ควรศึกษาภาษาของประเทศที่จะไป หรือมีทักษะภาษาอังกฤษที่ดี แค่นี้ก็แก้ปัญหาได้แล้ว แต่ในความจริงคือภาษาไม่ใช่สิ่งที่จะสามารถเข้าใจหรือสื่อสารได้เพียงไม่กี่วัน จำเป็นต้องใช้การเข้าใจในหลักการ การออกเสียง หรือความหมายต่าง ๆ

ยิ่งไปกว่านั้นบางประเทศก็ไม่สามารถใช้ภาษาอังกฤษสื่อสารได้ทุกครั้ง มีประเทศที่ไม่เชี่ยวชาญภาษาอังกฤษ และเลือกที่จะใช้แต่ภาษาบ้านเกิดของตัวเอง จึงทำให้มีบริษัทมากมายพยายามที่แก้ไข้ปัญหานี้ โดยการทำ Dictionary ออนไลน์บนสมาร์ทโฟน หรือตัว translate ภาษาต่าง ๆ ขึ้นมา แต่ก็ยังมีข้อบกพร่องอยู่มากมาย แต่ตอนนี้ก็มีการพัฒนาขึ้นไปจนเรียกได้ว่าการทำงานค่อนข้างเสถียร ความหมายถูกต้อง และใช้เวลาไม่นานในการแปล จนออกมาเป็นสินค้ามากมายจากหลายแบรนด์

ความสามารถของวุ้นแปลภาษาในยุค 4.0

                แน่นอนว่าเครื่องแปลภาษาในปัจจุบันนั้น ประโยชน์หลักของมันคือการแปลภาษาให้คนที่ใช้ภาษาต่างกันเข้าใจกันได้ แต่ก็มีฟังก์ชันที่เป็นประโยชน์และทำให้ผู้ใช้งานสะดวกสบายมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการใช้ระบบ touch screen เพื่อให้การตั้งค่าต่าง ๆ ง่ายขึ้น สามารถอ่านข้อมูลต่าง ๆ ผ่าน SD Card ได้ แสดงผลเป็นรูปภาพ หรือวีดีโอได้ บางรุ่นสามารถใช้งานได้แม้ไม่มีสัญญาณอินเตอร์เน็ต การแปลเสียงที่ถูกบันทึกไว้แล้ว สำหรับคนที่มีไฟล์เสียงที่อัดมา ก็สามารถนำไฟล์เสียงนั้นเข้าเครื่องให้เครื่องช่วยแปลได้ การค้นหารูปภาพ เนื่องจากบางเครื่องมีจำนวนภาษาที่จำกัดอยู่ แต่เราสามารถค้นหาสิ่งที่เราต้องการได้ ตัวเครื่องจะทำการแสดงผลที่เราค้นหาออกมาเป็นรูปภาพได้ แต่ในทางกลับกัน บางเครื่องมีความสามารถที่จะเรียนรู้ภาษาใหม่ที่นอกเหนือจากระบบที่ตัวเองมีได้เลยทีเดียว นับว่าเป็นอีกหนึ่งความสามารถที่ดีและน่าสนใจเป็นอย่างมาก

อย่างไรก็ตาม การจะวัดดวงไปต่างประเทศโดยที่ไม่มีความรู้เรื่องภาษาที่สามารถใช้สื่อสารได้นั้น การมีเครื่องแปลภาษาแบบนี้สามารถช่วยได้อย่างมาก แต่เราก็ควรจะคำนึงสิ่งที่เราจะใช้งานจริงด้วย เนื่องจากยิ่งตัวเครื่องสามารถทำอะไรได้มากเท่าไร ราคาก็จะยิ่งแพงขึ้นเท่านั้น เราจึงต้องพิจารณาว่าอันไหนเหมาะกับจุดประสงค์ของเราที่สุด แล้วเราก็จะได้เครื่องแปลภาษาที่มีประโยชน์กับเราจริง ๆ และราคาอยู่ในระดับที่น่าพอใจอีกด้วย

 

ประโยชน์เน้น ๆ จากการใช้บริการธนาคารบนมือถือ

จากที่ผ่านมาเราคงได้ยินข่าวการประกาศยกเลิกค่าธรรมเนียม จากบรรดาธนาคารแต่ละแห่งในบ้านเรา ที่ไม่ว่าลูกค้าผู้มีบัญชี จะโอน จ่าย ถอน หรือทำธุรกรรมต่าง ๆ ก็เห็นจะหายห่วงเรื่องค่าธรรมเนียมจุกจิกไปได้เลย นอกจากว่าสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นจะเป็นข่าวดีสำหรับผู้บริโภคอย่างเรา ๆ ท่าน ๆ แล้ว ก็ยังแสดงให้เห็นได้อีกว่า การแข่งขันบนตลาดนี้ก็สูงด้วยเช่นกัน ซึ่งเป็นตัวบอกความนิยมถึงการใช้งานธนาคารบนมือถือมากขึ้น อย่างนั้นวันนี้เราลองมาดูว่าทำไมใครที่ยังไม่ได้ใช้บริการธนาคารบนมือถือ จึงไม่ควรที่จะพลาดประโยชน์ดี ๆ ที่เรานำมาฝากกัน

ความปลอดภัยที่คุณวางใจได้

อย่างที่เรารู้กันว่าการพกเงินสดติดตัวของเรานั้น เป็นหนึ่งเรื่องที่ทำให้ชีวิตมีความเสี่ยงมากขึ้น ยิ่งใครที่พกเงินเยอะ ๆ เดินไปไหนมาไหนนี่ก็ต้องมีกังวลกันบ้างล่ะ ซึ่งการใช้บริการธนาคารบนมือถือสมาร์ทโฟน หรือการไม่ใช้เงินสดในแต่ละวันเลย จะช่วยให้ชีวิตและเงินของเรามีความปลอดภัยมากขึ้น เพราะเราสามารถที่จะจ่าย ทำรายการทางการเงินต่าง ๆ ได้โดยใช้เพียงโทรศัพท์สมาร์ทโฟนเท่านั้น นอกจากจะปลอดภัยแล้ว ยังช่วยให้จะทำอะไรก็สบาย ไม่ต้องพกเงินสดให้หนักกระเป๋าอีกต่อไป

สิทธิพิเศษที่คาดไม่ถึง

ด้วยการแข่งขันในตลาดที่สูงของแต่ละธนาคาร ทำให้ผู้บริโภคอย่างเรา ๆ นั้น มีตัวเลือกการใช้งานที่มากขึ้น แน่นอนว่าสิ่งที่บรรดาธนาคารแห่งต่าง ๆ จะต้องงัดเอามาใช้เพื่อดึงลูกค้าและทำการตลาดก็คือ โปรโมชั่นและสิทธิพิเศษต่าง ๆ ซึ่งถ้าหากว่าเราใช้จ่ายเงินด้วยแอปพลิเคชัน ก็จะสามารถได้รับสิทธิพิเศษและส่วนลด ที่ถ้ารวม ๆ กันแล้ว เป็นเงินที่ประหยัดได้ไม่น้อยเลยเหมือนกันนะ แถมในนั้นยังมีของฟรีที่ธนาคารดีลไว้กับลูกค้าเยอะแยะ ให้เราได้ใช้สิทธิอีกด้วย

ความสะดวกรวดเร็วที่ง่ายกว่าเดิม

เรียกได้ว่าในหนึ่งแอปพลิเคชันบริการธนาคารออนไลน์นั้น ได้รวบรวมเอาทุก ๆ บริการที่ธนาคารมี เอาไว้ให้เราได้ใช้งานเสมือนกับว่าเราพกธนาคารไปกับเราได้ทุกที่จริง ๆ เพราะถ้าใครที่ได้ลองเข้าไปใช้งานแอปพลิเคชันธนาคารออนไลน์แบบจริงจัง ก็จะเห็นได้ถึงประโยชน์และฟังก์ชันบริการ ที่ครบวงจรจริง ๆ ยิ่งในกรณีของพ่อค้าแม่ค้า (และลูกค้า) อย่างเรา การใช้ธนาคารออนไลน์บนมือถือนั้น ทำให้การซื้อขายของผ่านระบบออนไลน์กลายเป็นเรื่องง่าย จ่ายเงินไว รับของเร็ว สบาย ๆ เลย

ได้เห็นประโยชน์ที่ดีต่อการใช้ชีวิต และการใช้จ่ายเงินของเราอย่างนี้แล้ว ใครที่ยังไม่ได้ไปเปิดบริการใช้งานธนาคารออนไลน์บนมือถือ เห็นที่ก็คงต้องรีบกันหน่อยแล้ว จะได้ไม่พลาดสิทธิประโยชน์ดี ๆ และความสะดวกสบายยังไงล่ะ

 

ทำไมเราจึงต้องให้ความสำคัญกับอีเมล์

ทุกวันนี้ไม่ว่าเราจะทำอะไรที่เป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสาร และเทคโนโลยีบนคอมพิวเตอร์ หรือสมาร์ทโฟน ก็จำเป็นที่จะต้องมีเรื่องที่ต้องใช้อีเมล์เข้ามาเกี่ยวข้องด้วยเสมอ เพราะทุกกิจกรรมออนไลน์ สมัครแอปไหน หรือเปิดบริการอะไร ก็จะต้องมีการใช้อีเมล์ของเรา เพื่อยืนยันตัวตนทุกครั้งไป ซึ่งนั้นคือสิ่งที่ยืนยันได้เลยถึงความสำคัญของอีเมล์ ที่เราใช้กันมานานตั้งแต่ไหนแต่ไร และเพื่อให้มองเห็นถึงความสำคัญของอีเมล์ที่เป็นมากกว่า User กับ Password ที่เราต้องจำแล้ว ลองมาดูเรื่องราวดี ๆ ที่เรานำมาฝากกัน

อีเมล์คือความปลอดภัยที่เราไว้ใจได้เสมอ

อย่างที่เราบอกไปในข้างต้น ว่าเรามักจะต้องใช้อีเมล์เพื่อยืนยันตัวตนในการสมัครและใช้บริการต่าง ๆ นั่นคือหนึ่งความปลอดภัยทางเทคโนโลยี ที่ผู้ให้บริการแอปพลิเคชันหรือบริการอื่น ๆ รวมไปถึงผู้ใช้งานอย่างเราจะต้องให้ความสำคัญ เพราะทุกวันนี้ด้วยความกว้างไกลและรวดเร็วของการสื่อสาร ทำให้คนสามารถเข้าถึงกันได้ง่าย แน่นอนว่าก็ย่อมที่จะมีเรื่องของพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์รวมอยู่ด้วย การเชื่อมต่อบริการต่าง ๆ โดยผ่านตัวกลางผู้ให้บริการอีเมล์แอดเดรส ถือเป็นหนึ่งด่านรักษาความปลอดภัย ที่ทุกคนสามารถไว้วางใจถึงการรักษาความลับของผู้ใช้อย่างเรา

การติดต่อ ทำงาน อีเมล์คือสิ่งที่เชื่อถือได้มากที่สุด

ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปนานสักแค่ไหน ในการทำงานของเรานั้นก็ไม่มีอะไรที่จะสามารถมาทดแทนการติดต่อสื่อสารด้วยอีเมล์ได้ ถึงแม้ว่าใรตอนนี้จะมีการสื่อสาร ส่งข้อความ ออกมาหลากหลายรูปแบบ ที่สะดวกสบายและรวดเร็วมากกว่าการเขียนอีเมล์เป็นไม่รู้กี่เท่า แต่เชื่อไหมว่าถ้าหากคุณอยากจะติดต่ออะไรที่เป็นเรื่องงานหรือเรื่องจริงจัง ทุกวันนี้ก็ยังจำเป็นจะต้องส่งเป็นอีเมล์ให้คน ๆ นั้นอยู่ เพราะทั้งความน่าเชื่อถือ และรูปแบบที่เป็นมาตรฐานของอีเมล์นั่นเอง

การรับส่งข้อมูลที่มีประสิทธิภาพ

ถึงแม้ว่าเราจะสามารถส่งไฟล์รูปภาพ เสียง คลิปวิดีโอที่มีขนาดใหญ่ผ่านทางผู้ให้บริการรายอื่นได้ แต่รู้หรือไม่ว่าถ้าต้องการที่จะส่งไฟล์เอกสาร รูปภาพ ที่สำคัญจริง ๆ การแนบไฟล์ผ่านทางอีเมล์คือทางเลือกที่ดีที่สุด เพราะนอกจากจะสามารถทำได้ง่ายแล้ว ทั้งขนาดและคุณภาพของไฟล์ที่เราส่งไปนั้นก็จะยังคงเดิม เหมือนกับต้นฉบับที่เราส่งไปเลย โดยถ้าเป็นการส่งผ่านแอปพลิเคชั่นหรือช่องทางอื่น ไฟล์เหล่านั้นจะถูกลดขนาดลง และผู้รับก็ไม่สามารถนำไปใช้ต่อได้ดีเท่าไรนักด้วย แถมยังมีอายุการโหลดที่จำกัดอีกต่างหาก

อีเมล์นั้นเป็นทั้งสิ่งที่มีประโยชน์ และเป็นสิ่งที่มีความสำคัญกับการใช้ชีวิต และทำงานของเรามากเลยทีเดียว อย่างนั้นแล้วเราจึงควรที่จะให้ความสำคัญ และเลือกใช้งานอีเมล์ให้ตรงตามวัตถุประสงค์ และคุณสมบัติของการใช้งานให้ดีด้วยนะ

 

ในการทำงานเราจำเป็นจะต้องรู้เทคโนโลยีมากขนาดไหน

สำหรับใคร ๆ ที่เพิ่งจะเรียบจบมาใหม่ หรือกำลังมองหางานประจำทำ นอกจากจะต้องเลือกสมัครงานที่ตรงกับสายที่เราเรียนมาและงานที่เราชอบแล้ว สิ่งหนึ่งที่เราเชื่อว่าหลายคนคงกำลังสงสัยอยู่ก็คือว่า เราจำเป็นที่จะต้องมีความรู้ในเรื่องเทคโนโลยีมากขนาดไหน เพราะเรารู้กันดีว่ายุคนี้ถ้าใครที่ตามเทคโนโลยีหรือใช้ไม่เป็น ก็จะถูกมองว่าเป็นคนที่ไม่พัฒนา แถมยังดูว่าจะเป็นการลดโอกาสได้งานของเราให้น้อยลงอีกด้วย และเพื่อความสบายใจของทุกคนเรามีไกด์ดี ๆ ในการเตรียมตัวให้พร้อมเพื่อเรียนรู้เทคโนโลยีที่จำเป็นกับการทำงานมากฝากกัน

โปรแกรมพื้นฐานต้องได้

ไม่ว่าใครถ้าคิดจะทำงานก็ขอบอกไว้ก่อนเลยว่าคุณจะต้องรู้จักวิธีการใช้งานโปรแกรม Office พื้นฐาน และต้องใช้งานได้คล่องด้วย ทั้งโปรแกรม Word, Excel, Power Point นี่คือสามโปรแกรมการทำงาน Office ขั้นต้น ที่ไม่ว่าใครก็จำเป็นที่จะต้องใช้ให้เป็น ถึงแม้ว่างานที่คุณจะไปสมัครนั้นไม่ใช้งานที่จำต้องใช้โปรมแกรมพวกนี้เลยก็ตาม เพราะว่าเจ้าโปรแกรมทำงานนี้คือพื้นฐานขั้นต้นของโปรแกรมสำเร็จรูปหลาย ๆ อย่าง หรือเรียกได้ว่าถ้าคุณสามารถใช้โปรแกรมที่ว่ามานี้ได้คล่องแล้ว ต่อไปเจอโปรแกรมใหม่ ๆ ก็สามารถเรียนรู้ได้ไม่ยากเลย

อย่าลืมเรียนรู้โปรแกรมหรือเทคโนโลยีเฉพาะสายอาชีพเอาไว้ด้วย

เพราะงานแต่ละงาน อาชีพของแต่ละคนนั้นก็จะมีรูปแบบและวิธีการทำงานที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งแต่ละสายงานก็จะมีโปรแกรมหรือเทคโนโลยีเฉพาะทางที่คนในสายงานนั้น ๆ นิยมใช้กัน อย่างเช่นในงานสายบัญชีหรือการเงิน ก็จะมีโปรแกรมสำหรับลงบัญชีและคิดคำนวนค่าใช้จ่าย ซึ่งถ้าใครมาทางนี้ก็จะต้องใช้เป็น หรือในสายงานอาร์ท ครีเอทีฟ ก็จะมีโปรแกรมออกแบบ ตัดต่อ ที่จำเป็นจะต้องใช้ ฉะนั้นแล้วถ้าใครที่มาทางสายอาชีพไหนแล้ว ยังไม่รู้จักใช้โปรแกรมหลัก ๆ เหล่านี้ก็ต้องรีบหาที่เรียนกันด่วน

อย่าปิดกั้นความรู้ให้อยู่แค่ที่เดิม แต่ควรจะศึกษาและเรียนรู้สิ่งใหม่อยู่เสมอ

จริงอยู่ที่ว่าเฉพาะโปรแกรมหรือเทคโนโลยีที่เราได้บอกไปแล้วนั้น เพียงพอต่อการนำไปใช้สมัครงานและทำงานจริงแล้ว แต่เพื่อความก้าวหน้าและความโดดเด่นในเรื่องของความสามารถที่มากกว่า การที่เรามีความรู้ในเรื่องของโปรแกรมและเทคโนโลยีอื่น ๆ ที่มากกว่าจะช่วยให้เรามีโอกาสในการทำงานที่มากกว่าคู่แข่งด้วยเช่นเดียวกัน

อย่างนั้นแล้วใครที่กำลังจะก้าวเข้าสู่เส้นทางการทำงาน ก็อย่าลืมที่จะเรียนรู้และใช้งานเทคโนโลยีให้เป็นเอาไว้ด้วย ที่สำคัญก็อย่าลืมพัฒนาความรู้ในเรื่องของเทคโนโลยีอยู่เสมอด้วยนะ จะได้ไม่พลาดโอกาสดี ๆ ในการทำงานยังไงล่ะ

 

เมื่อการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายผสานเข้ากับเทคโนโลยี

ในช่วงเวลานี้คงไม่มีเทรนด์อะไรที่มาแรง และได้รับความนิยม มากไปกว่าเทรนด์การดูแลสุขภาพ และการออกกำลังกายของคนในยุคนี้อีกแล้ว เพราะไม่ว่าจะมองไปมุมไหน ก็จะเห็นผู้คนทุกเพศทุกวัยพากันออกกำลังกาย รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และใส่ใจดูแลตัวเองกันมากขึ้น ซึ่งนอกจากวิธีการดูแลสุขภาพที่บอกไปนั้น รู้หรือไม่ว่าก็ยังได้มีการนำเอาเทคโนโลยีมาช่วยในการออกกำลังกายด้วย เรามาลองดูว่าประโยชน์ต่อสุขภาพจากเทคโนโลยีนั้นมีอะไรกันบ้าง

  1. เทคโนโลยีเข้ามาช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย

จากที่เราจะเห็นได้ว่ามีคนที่นำเอาเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ หรือตัววัดการใช้พลังงานของร่างกาย มาเป็นอุปกรณ์เสริมที่ใช้ในการออกกำลังกาย ซึ่งขอบอกเลยว่าถ้าหากคุณนั้นได้ลองใช้ดูบ้าง จะเห็นได้เลยว่าการนำเอาเทคโนโลยีการตรวจวัดอัตราต่าง ๆ เข้ามาใช้จะช่วยทำให้การออกกำลังกายของคุณประสบผลสำเร็จมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นในคนที่ต้องการลดน้ำหนัก ก็จะรู้ได้ว่าใช้พลังงานไปเท่าไร ซึ่งจะสามารถนำไปใช้ในการวางแผนดูแลตัวเองได้อีกด้วย

  1. เพิ่มความสุขในการออกกำลังกาย

สาเหตุหนึ่งที่ทำให้คนไม่มีความสุข หรือไม่สนุกเวลาที่ออกกำลังกาย ก็เป็นเพราะว่าผลสำเร็จจากการออกกำลังนั้นต้องใช้เวลานานกว่าจะเห็นผล แต่การนำเอาเทคโนโลยีเข้ามาช่วย จะทำให้เราสามารถออกกำลังกายได้อย่างสนุกมากขึ้น อย่างเช่นการสร้างกลุ่มคนรักกีฬาประเภทเดียวกันบน Social Media หรือจะเป็นการใช้แอปพลิเคชันออกกำลังเพื่อ Challenge ตัวเอง ก็จะทำให้เรารู้สึกสนุกไปกับการดูแลตัวเองได้มาก และไม่น่าเบื่ออีกต่อไป

  1. เทคโนโลยีเป็นได้ทั้งโค้ชและหมอส่วนตัว

หากเราลองเข้าไปค้นหาแอปพลิเคชันที่เกี่ยวกับสุขภาพใน Store ดู ก็จะเห็นได้ว่ามีแอปมากมายที่เราสามารถโหลดมาใช้ได้แบบฟรี ๆ ซึ่งนอกจากจะนำมาใช้ในการออกกำลังกายให้ได้ผลดีแล้ว ก็ยังมีแอปที่สามารถช่วยให้การออกกำลังของเรามีประสิทธิภาพมากขึ้นได้ด้วย แถมเรายังสามารถที่จะจดบันทึกข้อมูลสุขภาพลงไป แล้วให้โปรแกรมวิเคราะห์ได้ด้วย เรียกได้ว่าเพียงแค่สมาร์ทโฟนเครื่องเดียว ก็เป็นไปทั้งโค้ชออกกำลังกายและคุณหมอส่วนตัวได้เลยนะเนี่ย

เพราะว่าการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพเป็นเรื่องที่ดี และเป็นสิ่งที่คนทุกคนควรให้ความสำคัญ แต่เพื่อให้ได้ผลที่ดีขึ้นกว่าเดิม การเลือกเทคโนโลยีเข้ามาใช้ร่วมไปกับสุขภาพ ก็จะยิ่งทำให้ประสิทธิภาพและประสิทธิผลของการดูแลตัวเองของเราดียิ่งขึ้น ว่าแล้วเราก็หยิบสมาร์ทโฟนของเราขึ้นมาแล้วไปออกกำลังกายกันเลยดีกว่า